Instagram vs YouTube per il Coaching: la mia scelta

image by Freepik Importante premessa: quanto scritto riguarda unicamente la mia personale esperienza, che deriva dalla mia percezione delle cose. Non è una invettiva contro i social network. Continuerò a utilizzare IG, ma al momento le mie difficoltà sono quelle che sto per condividerti in modo sincero. L'intento dietro l'articolo è di fornire il mio punto di vista, riflettere e, se…

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Mindfulness: 8 falsi miti che dovresti riconsiderare

Image by Freepik Della mindfulness si parla tanto, ma c’è ancora tanta confusione a riguardo e soprattutto ci sono falsi miti che scoraggiano le persone anche solo a provare questa pratica.  Prima di addentrarci negli 8 falsi miti che più spesso riscontro, è utile dare una definizione di cos’è la mindfulness: la Mindfulness - che in italiano potremmo tradurre con il…

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Scopri di più sull'articolo Team Coaching: perché è così importante per le aziende
Successful and happy business team

Team Coaching: perché è così importante per le aziende

Image by Freepik Cos’è un Team?Creare un team grazie al coachingPunti di forza, motivazione e tanto altroInvestire nel Team CoachingCoaching e Mindfulness nel settore alberghiero…e non solo il Team: Massimo, MariaGiovanna, Manuela, io durante l'evento in spiaggia Qualche settimana si è svolto un fantastico meeting di albergatori organizzato sul territorio abruzzese al quale ho partecipato insieme al team di coach di…

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Come capire se hai bisogno della Mindfulness: 6 Segnali da non ignorare

Image by Freepik Segnale 1:Ti senti a disagio o in colpa quando non sei impegnatoSegnale 2:Ti ritrovi a rimuginare spesso sul passatoSegnale 3:vuoi pianificare ogni cosaSegnale 4:Svolgi molte attività contemporaneamenteSegnale 5:Hai la sensazione di non riuscire a goderti le esperienze piacevoliSegnale 6:Vuoi vivere in modo più consapevole Sarò sincera: anche se sono una Life Coach e pratico la Mindfulness quotidianamente, a…

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Mettersi nei panni degli altri: cosa significa davvero?

Image by Freepik Cosa vuol dire mettersi nei panni di qualcunoUna storia per riflettereMa questa storia cosa c’entra col mettersi nei panni degli altri?Cos’è l’empatia?Perché è importante mettersi nei panni degli altriCome imparare l’empatia in 4 semplici passiUn esempio di atteggiamento empaticoPer concludere Cosa vuol dire mettersi nei panni di qualcuno Hai mai sentito l’espressione “mettersi nei panni degli altri”? È…

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Si parla tanto di Coaching… ma il Coaching cos’è?

Image by Freepik Negli ultimi anni, si è parlato molto del coaching, ma cos'è esattamente? Molti confondono il ruolo del coach con quello di un consulente, di un formatore o addirittura di uno psicologo, ma il coaching è un approccio unico che si focalizza sullo sviluppo del potenziale umano, favorendo la crescita personale e professionale. In questo articolo, esploreremo cosa significa…

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